آموزش تکنیک فلوتایم

با تکنیک فلوتایم زمان‌تان را به بهترین شکل مدیریت کنید

این روزها تقریبا همه ما به نوعی با مشکل کمبود زمان مواجه هستیم. به همین دلیل، یک راه ایده‌آل برای مدیریت زمان به کیمیایی کم‌یاب تبدیل شده است؛ کیمیایی که اگر که کسی به آن دست پیدا کند، بخش زیادی…

تکنیک پومودورو برای افزایش تمرکز

افزایش تمرکز در کار با روش پومودورو

حتما شما هم بارها درباره مقوله تمرکز و اهمیت آن شنیده‌اید و می‌دانید که همه افراد صرف نظر از سن و جایگاه اجتماعی‌شان، به این معجون جادویی نیاز دارند. بله؛ درست شنیدید معجون جادویی! تمرکز را با این نام مستعار…